Hogyan lehet növelni a pénisz vastagságát: gyakorlatok, hosszabbítók, műtét

Ez nem meglepő, mert a hosszú, de vékony pénisz nem ad egy nőnek teltségérzetet. A pénisz vastagságának növelése abban is segít, hogy a férfi élénkebb érzéseket érjen el, és elkerülje a „ceruza az üvegben" hatást. A péniszvastagítás sokkal népszerűbb eljárásnak számít, mint a hosszának növelése, bár ezt összetettebb módon végzik.

Az eljárás jelzései

Előbb-utóbb minden férfi azon tűnődik, hogyan lehet növelni a pénisz vastagságát. Valójában azonban a hímek nagyon kis százaléka igényel ilyen eljárást. Más esetekben a pénisz megvastagodása kizárólag a férfi vágya.

Van egy normál méretszabvány. Egy normál pénisz körülbelül 16 centiméter hosszú és 8 körüli. A hibák felfelé és lefelé egyaránt megengedettek. Erekt állapotban a mikropénisz 8 cm-es vagy annál rövidebbnek tekinthető. Ekkora férfiasság már beavatkozást, korrekciót igényel.

miniatűr pénisz probléma

A pénisz megvastagítása általában nehezebb, mint a hossz műtéti megváltoztatása. De jelenleg számos különböző módszer létezik a pénisz átmérőjének növelésére. Használatuk segít növelni a pénisz térfogatát, mind otthon, mind szakemberek felügyelete mellett.

A pénisz vastagságának növelése többféle módszerrel történik. Azoknak a férfiaknak ajánlott, akiknek kicsi a férfiassága, és szeretnék megérteni, hogyan lehet növelni a pénisz vastagságát. Hiszen köztudott, hogy kis átmérőjű hosszú távú önkielégítéssel a pénisz kisebbre tehető.

Ez azt jelenti, hogy vannak módok a pénisz vastagságának növelésére.

A vastagság megváltoztatásának módjai

Számos legnépszerűbb módszer létezik a pénisz szélességének növelésére. Némelyikük orvosi felügyeletet igényel, míg mások éppen ellenkezőleg, önállóan, otthon végzik el. A sebészeti beavatkozás során számos alapvető eljárás létezik, amelyek eredménye jelentősen növelheti a pénisz kerületét:

  • lipofilling;
  • izomszövet transzplantáció;
  • Perovik hadművelet;
  • labdák beültetése.

Számos módja van a pénisz átmérőjének növelésére műtét nélkül:

  • masszázs;
  • a pénisz nyújtása hosszabbítóval;
  • vákuumszivattyú használata;
  • tabletták használata;
  • különböző típusú kenőcsök és gélek használata.

Ezekkel a technikákkal kiválaszthatja az optimális módszert, és növelheti a pénisz térfogatát, valamint növelheti érzékenységét.

Sebészeti módszerek

A pénisz műtéti technikákkal történő megnagyobbítása az egyik legkockázatosabb, de hatékony módszer. Segítségükkel növelheti a pénisz vastagságát és megszilárdíthatja a kapott hatást. A pénisz átmérőjének műtéti megnagyobbításának fő hátrányai:

a pénisz bővítésének sebészeti módszere
  • hosszú helyreállítási időszak;
  • a mellékhatások magas kockázata;
  • nagyszámú elemzés végrehajtás előtt;
  • viszonylag nehezebben kivitelezhető.

Mondjuk el részletesebben, hogyan lehet műtéti úton növelni a pénisz szélességét. Különböznek a felhasznált anyagban, az alkalmazott technikában és a gyógyulási időszak időtartamában. Az ilyen eljárásokkal gyakran foglalkoznak a plasztikai sebészeti klinikákról készült videók.

Lipofilling

A pénisz vastagságának növelésére szolgáló módszer, amely saját zsírszövet átültetésén alapul. A szöveteket a problémás területekről gyűjtik össze, és injekcióval osztják szét a pénisz bőre alá. Ez a módszer kényelmes, mert a szervezet saját tartalékát használja, ezért az elutasítás valószínűsége egy ilyen beavatkozással minimális.

a pénisz belső szerkezete

A pénisz lipofilling segítségével történő vastagításának megvannak a maga hátrányai is. A bőr alatti zsír hajlamos idővel spontán feloldódni. Az eredmény a nemi szervek bőre alatti tuberkulák és szabálytalanságok megjelenése. Ráadásul a megvastagodás után a pénisz egy ideig duzzadt állapotban van, ezért érdemes tartózkodni a nemi érintkezéstől.

Ez a beavatkozás minimális hegeket és hegeket biztosít, ezért esztétikai szempontból a legelfogadhatóbb. Az orvosok előszeretettel mutatják meg a pénisz megvastagodásának eredményét egy fényképen, a fényképről észrevehető, hogy a méret akár 1, 5 centiméterre is megnőhet.

Izomszövet transzplantáció

Ezzel a technikával a pénisz szélessége akár 3 centiméterre is megnőhet. Abban különbözik a lipofillingtől, hogy hosszú felépülési periódusú, és a beavatkozás után 6-8 hónapig heg marad azon a helyen, ahol az átültetett anyagot vették.

Ez a péniszvastagító műtét abból áll, hogy egy izomszövetcsíkot vesznek, és a bőr alá tekerik a pénisz tengelye köré. Egy ilyen beavatkozás hatása egy életen át tart, ezért előnyös a lipofillinghez képest. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy erre a műtétre való felkészülés és a teljes gyógyulás időszaka legfeljebb egy évig tart.

A szövetet a has simaizmából gyűjtik, vagy a hónalj fascia rostjait használják fel. A pénisz átmérőjének növekedését úgy érik el, hogy ezeket a rostokat a barlangos testek köré tekerik. Ennek a műtétnek hosszú, akár 9 hónapos felépülési időszaka van.

A fő kellemetlenséget a heg okozza azon a helyen, ahol az izomot a pácienstől eltávolítják, ez legfeljebb hat hónapig fennáll, majd láthatatlanná válik. Az ilyen műveletről készült videó meglehetősen hátborzongatónak tűnik, ezért nem szabad különösen befolyásolható embereknek megnézni.

Perovik technika

A pénisz Perovik technikával történő megnagyobbítása és megvastagítása a legnehezebb művelet. Ez magában foglalja a pénisz összes szövetének felosztását és porcszövet szakaszok beültetését közéjük. Ez a módszer a pénisz megvastagítására és meghosszabbítására segít az alakja korrigálásában és térfogatának növelésében. Ennek a technikának a fő hátránya a bonyolultsága, amely komplikációk esetén a következő változásokhoz vezethet:

  • az érzékelés elvesztése;
  • az erekció hiánya;
  • gyulladás;
  • szövetkilökődés;
  • üszkösödés;
  • nem megfelelő szövetfúzió;
  • hegképződés.

Ezenkívül az egyik hátrány a hosszú felépülési időszak, amely akár 12 hónapig is eltarthat. Ha a műtétet helyesen hajtják végre, és betartják az orvos összes ajánlását, a pénisz átmérőjének ilyen növekedése tartós eredményt ad, amely egy életen át tart. Ezt követően, ha megnézi a fényképet, a hegek teljesen láthatatlanok. Jobb, ha nem nézi meg a pénisz megvastagításáról szóló videót ezzel a technikával az instabil pszichével rendelkező polgárok számára.

Labdák beültetése

A pénisz átmérőjének növelésének egyik módja, amely egyre népszerűbb. A módszer lényege, hogy a férfi nemi szerv bőre alá speciális, hipoallergén anyagból készült labdákat ültetnek be. Ezt az eljárást nemcsak sebész, hanem testmódosító szakember is végzi.

implantátumok a pénisz bőre alá

A speciális golyók használata bizonyos területeken segít a pénisz szélesebbé tételében. Ez lehetővé teszi a partner további stimulálását a tömörítés miatt. Érdemes megjegyezni, hogy ezzel a módszerrel csak bizonyos testhelyzetekben lehet szexelni. A túlzottan elhúzódó szexuális együttlét a pénisz szöveteinek kidörzsölését és sérülését okozhatja.

Nem sebészeti módszerek

A pénisz térfogatának növelése nem sebészeti módszerekkel segít a férfiasság méretének megváltoztatásában az egészség károsodása nélkül. Ezeknek a módszereknek az alkalmazása lehetővé teszi a termékek önálló otthoni, orvosi felügyelet nélküli és meghatározott helyhez kötött felhasználását.

Masszázs és testmozgás

A masszázs elősegíti a pénisz kerületének növelését azáltal, hogy serkenti a véráramlást a péniszbe. Ennek a masszázsnak az eredménye az erekció erősítése és a barlangos testek nyújtása. A corpora cavernosa méretének növekedésével nő a hímvesszőt az erekció során kitöltő vér térfogata, ami méretváltozást okoz.

A masszázs és a testmozgás kellemetlensége, hogy a szerv könnyen megsérülhet. A masszázst naponta, meghatározott ideig kell elvégezni. Az ilyen gyakorlatok a pénisz vastagságának növelésére segítenek fenntartható eredmények elérésében minimális egészségkárosodás mellett.

Extender

A hosszabbító viselése segít a pénisz szélességének növelésében és a hosszabbítás elérésében. A hatást a pénisz szöveteinek folyamatos nyújtása eredményezi, ami növekedésükhöz és ennek következtében térfogatváltozáshoz vezet.

hosszabbító a pénisz megnagyobbítására

Hosszabbító viselése segít hosszabb ideig növelni a pénisz kerületét anélkül, hogy a szerv normális működését zavarná. Ennek a módszernek a hátrányai közé tartozik a hosszú használat, mielőtt bármilyen eredmény megjelenne.

Légszivattyú

A vákuumszivattyú egy másik módszer a pénisz növekedésének és meghosszabbításának serkentésére, amely a váltakozó nyomás elvét használja. Amikor a pénisz a lombikba helyezi, negatív nyomás keletkezik benne. Ez a véráramlás stimulálásához vezet a péniszbe. A keringés serkentésének köszönhetően javul a kismedencei szervek vérkeringése, ami segít megelőzni a torlódások kialakulását.

pénisznövelő pumpa

A következő esetekben írnak elő pénisznövelő pumpát:

  • elégtelen érzések szex közben;
  • gyenge erekció;
  • vér stagnálása a nemi szervek és a medence területén.

A vákuumszivattyú rendszeres használatával jó eredményeket érhet el. Különösen kifejezett hatás érhető el, ha a pumpát kenőcsök és gélek hatásával kombinálják.

Kenőcsök és krémek

A pénisz vastagítására szolgáló kenőcsök növelik a vérellátást az alkalmazási területen. Lokálisan irritáló hatásúak, használatuk hatása a használat után azonnal észrevehető. A kenőcsök és gélek használata a pénisz megnagyobbítására elősegíti a szexuális közösülés intenzívebb érzéseinek elérését és az erekció erősebbé tételét.

krémek és kenőcsök a pénisz megnagyobbítására

A kenőcsök és krémek hormonális összetevőt tartalmazhatnak, ezért használatuk előtt tanácsos orvoshoz fordulni. Azt is érdemes megjegyezni, hogy az ilyen termékek vásárlói hamisítványok áldozataivá válhatnak. Ezért vásárláskor fontos ellenőrizni a csomagolás sértetlenségét és a nevek helyes írásmódját.

Hormonális tabletták

A hormonkészítmények nagy mennyiségű tesztoszteront tartalmaznak, amely serkenti a pénisz növekedését. De a mellékhatások elkerülése érdekében használatának folyamatos felügyelet alatt kell lennie.

A férfi nemi szerv térfogatának növelésére szolgáló módszer kiválasztása nem könnyű feladat. Minden férfi a vágya és képességei szerint választhat terméket. Az ilyen eszközök használata lehetőséget ad arra, hogy büszke legyen a pénisz méretére.

Mindent a pénisz vastagításáról. 5 legjobb módszer a pénisz vastagítására

Sok férfi érdeklődik a kérdés megválaszolása iránt, hogy hogyan lehet növelni a pénisz vastagságát, és egyáltalán lehetséges-e ezt megtenni. Most ez megvalósítható, és ehhez vagy befektethet egy kis pénzt egy művelet végrehajtásával, vagy korlátozhatja magát a speciális eszközök vagy anyagok kis kiadásaira. Vagy teljesen elkerülheti az anyagi veszteségeket, ha otthoni testmozgással súlygyarapodást ér el.

Lehetséges-e növelni a pénisz vastagságát

A pénisz vastagságának növelésének kérdését többször megvitatták, és számos, a gyakorlatban megerősített választ kapott.

Lehetséges eredmény

A pénisz vastagodásával kapcsolatos kérdéseknél fontos, hogy milyen eredményeket lehet elérni. Az eredmények meglehetősen változatosak, és közvetlenül függnek a kezdeti mérettől, valamint a kívánt péniszparaméter megváltoztatásának választott módszerétől. Átlagokról beszélve azonban a maximális vastagodás 3 cm-ig lehetséges.

5 legjobb módszer

Mindegyik lehetőséget érdemes részletesebben megvitatni. Megérteni, melyik a jövedelmezőbb és kényelmesebb egy férfi számára.

Fúvókák

A modern időkben számos eszköz létezik a férfi pénisz vastagítására. És az egyik nagyon népszerű és gyors lehetőség a pénisz vastagítására és meghosszabbítására szolgáló kiegészítők. Ez az elem nem ad tartós eredményt, és közvetlenül szex közben használatos, de gyorsan és egyszerűen korrigálja a pénisz vastagságát.

Művelet

Figyelembe véve a férfiak közötti megbeszélések sok nézeteltérését, a péniszvastagító műtét a leghatékonyabb megoldás, amely mindig megfelelő eredményt ad.

Számos műtéti lehetőség létezik:

  • Lipofilling;
  • Ligamentotomia;
  • Izomszövet-átültetés;
  • Sebészeti beavatkozás lehetősége a „Perovik" technikával;
  • Golyók behelyezése a péniszbe.

vízszivattyú

A vákuumszivattyú segítségével a férfi otthoni péniszvastagságot kaphat különösebb költség és erőfeszítés nélkül. A pumpa hatásmechanizmusa az, hogy vákuumot hoz létre a pénisz körül. Növeli a corpora cavernosa véráramlását és elősegíti a tágulást. Ez az eredményt az átmérő és a hossz növekedése formájában adja. Az eredmény rövid távú lesz, és jobb, ha közvetlenül szex előtt használja a pumpát.

Feladatok

Amikor arról beszélünk, hogyan lehet otthon növelni a pénisz vastagságát, nem szabad megfeledkeznünk a gyakorlatokról. Közülük az első helyen a legkönnyebben teljesíthető jelqing lesz.

Kenőcsök, gélek és spray-k

A krémek, gélek, kenőcsök vagy spray-k használata meglehetősen hatékony lehetőség a pénisz vastagítására, de megfelelő eredményeket csak akkor lehet elérni, ha ezeket a termékeket más módszerekkel együtt használják.

Manapság számos gyógyszer létezik a pénisz átmérőjének megváltoztatására, hatásuk időtartama szerint:

  • Rövid távú, amelyeket főleg közvetlenül szex előtt használnak;
  • Hosszú távú, amelynek használatát rendszeresen meg kell ismételni;
  • Kiegészítőként a szex minőségének javítását célozzák.

A módszerek jellemzői

Fúvóka a pénisz megvastagításához, az első a férfiasság átmérőjének változtatási lehetőségei között.

Egyszerűen fel kell tenni a péniszre szex előtt, és ejakuláció után eltávolítani. A műtétek listáján elsőként bemutatott lipofilling egy férfi zsírszövetének átültetése a saját péniszébe. Ebben az esetben a szükséges anyagot a beteg testének problémás területeiről veszik, majd szubkután injektálják a péniszbe, ami egyenletes megvastagodást eredményez.

Ennek az eljárásnak az az előnye, hogy minimális a valószínűsége a befecskendezett szövet kilökődésének. A pénisz 3 cm-en belüli megvastagítására izomszövet-transzplantációt alkalmaznak. A hónalj fascia prés simaizomzatából rostmetszetet vesznek, amely a műtét során a bőr alatti barlangos testek köré tekerődik.

Ez az eredmény örökre a férfinál marad, de türelmet igényel a hosszú, akár egy évig tartó felépülési időszak miatt.

Kézi és hardveres technikák

A szakember megmondja, hogyan lehet növelni a reproduktív szerv paramétereit. Biztonságos módszereket fog javasolni a pénisz vastagságának otthoni korrekciójára, amelyek jó eredménnyel járnak. Rendszeres masszázzsal és segédeszközök használatával növelheti a pénisz vastagságát.

A manuális technikák hatékonysága a pénisz méretének megváltoztatásában többször is bizonyított. Egyetlen hátrányuk, hogy a masszázs nem ad gyors eredményt. A férfiaknak türelmesnek kell lenniük, és meg kell várniuk, amíg a pénisz mérete növekedni kezd. A férfiak a következő gyakorlatokkal érhetnek el pozitív eredményeket:

  • Yuli. Ez magában foglalja a pénisz fokozatos összenyomását, amely félig merev állapotban van. Ebben az esetben az OK rögzítést kell használnia. A pénisz 15 másodpercre van rögzítve egy helyzetben. Ezután kissé mozgassa az ujjait, és ismételje meg ezt a műveletet. Hasonló manipulációkat végeznek a pénisz teljes hosszában.
  • Jelqing. A gyakorlat lehetővé teszi a vér pumpálását a nemi szerv OK-markolatának mozgatásával. A mozgásokat a pénisz tövétől a fej helyéig végezzük. Javasoljuk, hogy a manipulációkat mindkét kézzel végezze. A szervre gyakorolt nyomásnak váltakozónak kell lennie.
  • Befogás. A gyakorlat megköveteli a nyomás fenntartását a péniszben úgy, hogy egy bilinccsel megnyomja a szárát.

Az edzés hatása megnő, ha egy férfi egyidejűleg segédeszközöket használ. A hosszabbítók és az erekciós pumpák növelhetik a reproduktív szerv vastagságát.

Nem sebészeti módszerek

A nem műtéti korrekciós módszerek olyan férfiak számára is hasznosak, akik vastagabbá szeretnék tenni péniszüket. Biztonságosabbnak tartják, mint a műtét. A módszerek másik előnye, hogy otthon is alkalmazhatók.

Masszázs és testmozgás

A férfiak péniszének vastagságának növelésének legegyszerűbb módja a rendszeres edzés és masszázs. Érdemes minden lehetőséget külön-külön mérlegelni. A gyakorlatok során ajánlott speciális kenőanyagot használni.

A masszázst a nemi szerveken végzett körkörös mozdulatokkal, kézzel végezzük. A pénisz tövétől a feje hegyéig kell mozognia. A gyakorlatokhoz hasonlóan, mielőtt bármilyen manipulációt végezne, kenőanyagot kell felvinnie a péniszre.

Extender

A férfiak olyan speciális eszközöket találhatnak az értékesítésben, amelyek növelhetik a reproduktív szerv vastagságát. Ha szigorúan az utasításoknak megfelelően használja a hosszabbítót, az megnöveli a pénisz térfogatát anélkül, hogy kárt okozna.

A bővítőt a következőképpen használják:

  • A péniszt biztonságosan rögzíteni kell a segédeszközben.
  • Az eszköz használatával jól ki kell nyújtani a reproduktív szervet.
  • A péniszt ebben az állapotban kell hagyni egy bizonyos ideig, hogy szöveteinek legyen idejük kellően megnyúlni.

Ezeket a műveleteket naponta kell végrehajtani, minden alkalommal növelve a terhelést. Ez a módszer lehetővé teszi a pénisz méretének beállítását, amely azután élete végéig megmarad. Ez a nem műtéti módszer fő előnye.

Légszivattyú

A férfiak vákuumszivattyút használnak a hosszabbító helyettesítésére. Az eszköz átmenetileg megváltoztatja a reproduktív szerv vastagságát. Ugyanakkor lehetővé teszi, hogy biztonságosan és fájdalommentesen növelje a megfelelő időben. A pénisz pumpával történő megnagyobbodása a véráramlás erőteljes növekedése miatt következik be, ami az alacsony légköri nyomás megjelenése miatt következik be.

Kenőcsök és krémek

Sok férfi, aki szeretné tudni, hogyan lehet növelni a pénisz átmérőjét, szívesebben használ speciális krémeket és kenőcsöket céljának eléréséhez. Az ilyen termékek fokozhatják a vérkeringést az intim szervek területén. Emiatt a mérete felfelé változik. Ezenkívül a helyi kozmetikai termékek pozitív hatással vannak a potenciára és a férfi erekcióra.

A legtöbb kenőcs és krém hormonális összetevőket tartalmaz. Ezért használatuk előtt erősen ajánlott erről szakemberrel konzultálni.

Hormonális tabletták

A szisztémás hormonkészítmények tesztoszteront tartalmaznak, amely pozitív hatással van a férfiak péniszének fejlődésére és növekedésére. Használata szigorúan szakember felügyelete mellett történik. Ellenkező esetben a betegnek nehéz lesz elkerülnie a mellékhatások kialakulását.

Légszivattyú

Ki kell választania egy széles lombikkal rendelkező pumpát, amely lehetővé teszi a pénisz megduzzadását edzés közben. A vákuumszivattyú egy szivattyúval ellátott henger, amely levegőt pumpál ki a szoftver elhelyezésére szolgáló lombikból. A készülék a levegőtlen tér által alkotott nyomáskülönbség törvényei szerint működik.

A vákuum technológia a következő:

  • A levegőt eltávolítják a hengerből, a nyomás csökken, és megkezdődik a szívás.
  • A véráramlás intenzívebbé válik, a barlangos testekbe való beáramlása erőteljessé válik.
  • A negatív nyomás hatással van a pénisz szöveteire, növelve azok térfogatát.
  • Az eredmény a fallosz megnyúlása és megvastagodása.

Rendszeres edzéssel a vastagság növekedése másfél-két centiméter. Szivattyúzási mód - naponta legfeljebb háromszor, egy készlet 15 percnek felel meg.

Jelqing kenőcsökkel

A jelqinget a tapasztalt nooperek leírása szerint kell elvégezni. Megosztják tapasztalataikat, és javasolják a manipulációk végrehajtását a következő sorrendben:

  • szorítsa be a reproduktív szervet a hüvelykujja és a mutatóujja közé;
  • fogja meg a pénisz szorosan, de fájdalom nélkül;
  • kezdj el mozogni a szeméremtesttől a fej felé;
  • fokozatosan gyorsítsa a tempót.

Egy készletben legalább 100 fejéshez hasonló mozdulatot kell végrehajtania. Az edzés időtartama 15 perc. A manipulációk során ajánlott krémeket és kenőanyagokat használni.

Saját zsírszövet injekciója

A pénisz felfújása más testrészekből vett lipidmasszával lipofilling, amely általános érzéstelenítésben történik. Az automatikus zsírt kiszivattyúzzák azokról a területekről, ahol jelenléte rontja az alakot. A lipidszövet-mintavétel lokalizálása - a fenéken, a hason, a combon.

Ezután a kapott masszát a pénisz bőre alá fecskendezik. A műtét utáni rehabilitációs időszak 30 napig tart. Ez idő alatt a beteg tartózkodik a nemi érintkezéstől.

Veszélyes és nem ajánlott módszerek

A fallosz átmérőjének növelésének céljának eléréséhez nem minden eszköz jó. Figyelembe kell venni bizonyos eljárásokra vonatkozó orvosi figyelmeztetéseket.

Vazelin

A reproduktív szerv paramétereinek térfogati változásainak vazelinnel történő eléréséről szóló jelenlegi véleményt az orvosok ellenkezéssel fogadják. A kenőcs az olajfinomítás során keletkezik, ezért veszélyes és biológiailag összeférhetetlen.

A vazelin töltőanyagok növelik a hatást, de az eredmények katasztrofálisak:

  • Szexuális fertőzések alakulnak ki.
  • Fekélyes és granulomatózus formációk jelennek meg.
  • Növekszik a szexuális úton terjedő betegségek kockázata.
  • Megjelennek a corpora cavernosa károsodásának jelei.

A legveszélyesebb szövődmények a laphámsejtes karcinóma és a Fournier-féle gangréna kialakulása.

Synthol

A Synthol egy szintetikus drog, amelyet az izmok beburkolására és vizuális térfogat biztosítására használnak. Az ezt az anyagot tartalmazó töltőanyagok bevezetése duzzanathoz és gyulladásos folyamatokhoz vezet. A mesterséges olajok injekciókban való kombinációja veszélyes az egészségre, mert rosszul szívódnak fel.

A pénisz gyors növekedése a nem professzionális szintol injekciós eljárás után a szív- és érrendszeri, légzőrendszeri és vérkeringési zavarokkal végződik. Ha a gyógyszer vénába vagy artériába kerül, szélütés és szívinfarktus alakul ki.

Példa egy működő gyakorlati rendszerre otthon

A szélesség hatékony edzésének módja számos eljárást tartalmaz:

  • Masszírozza a heréket, ami legalább 5-6 percig tart.
  • Melegítsen fel egy nedves meleg törölközővel - akár 10-12 percig.
  • Jelq - legalább 100 mozgás.
  • Egy felálló középszakasz hajlítása és ráülés félig egyenes állapotban - egyenként 10 perc.
  • Szivattyúzás.

A végső eljáráshoz széles lombik szükséges, munkamenetenként három sorozatot kell végrehajtania a terhelés fokozatos növelésével. A sorozatok között a tolás látható - legfeljebb 15 alkalommal. Ha fájdalom jelentkezik a hasi régióban, az edzést leállítják vagy a terhelési szintet csökkentik. Befejezés - a szerv kenése kenőcsökkel a zúzódások ellen.

Milyen szélességre számíthatsz?

A megadott edzésprogram plusz 2 cm átmérőt ad, ha rendszeresen végezzük. A fenti módszerek mindegyike ugyanarra az eredményre vezet. Nincs értelme azt hinni, hogy a biztonságos módszerek 5 vagy több centiméterrel növelhetik a fallosz vastagságát.

Következtetés

Ha nem elégedett péniszének méretével, állítsa be a paramétereket a szakértők ajánlásai alapján. Ne veszélyeztesse egészségét szintetikus anyagok és idegen testek szubkután befecskendezésével. A nagy és vastag pénisz az állandó edzés eredménye, ne feledje ezt, és készüljön fel a hosszú távú korrekciós ülésekre.